在繁杂的生活中，我们常常被各种噪音包围，难以集中注意力或放松身心。而 iOS 16 系统新增的背景音功能，可以通过播放白噪音来屏蔽外界噪音，帮助用户专注、放松或休息。那么，ios16如何开启背景音？

开启背景音

开启 iOS 16 的背景音功能非常简单，只需要几个步骤：

1. 打开手机的“设置”菜单。
2. 选择“辅助功能”。
3. 选择“音频/视觉”。
4. 找到“背景音”选项并打开开关。

背景音的用途

开启背景音后，您可以选择不同的声音，例如雨声、风声、咖啡馆噪音等。这些声音可以帮助您：

• 屏蔽干扰： 掩盖外界噪音，帮助您专注于工作、学习或阅读。
• 放松心情： 舒缓压力，帮助您放松身心、缓解焦虑。
• 改善睡眠： 营造安静舒适的环境，帮助您快速入睡，缓解失眠。

除了以上功能之外，背景音还可以用于其他场景，例如在进行冥想或瑜伽练习时，使用背景音可以帮助您更好地集中注意力，放松身心，提高练习效果。

图解与展示：

本文介绍了 iOS 16 系统中如何开启背景音功能，并详细解释了其原理和用途。背景音可以有效地屏蔽外界噪音，帮助用户专注、放松或休息，是提升生活品质的实用工具。