还在为iPhone 14应用后台不断刷新而烦恼吗？iphone14怎么禁止app后台刷新？别担心，这篇指南将带您轻松解决这个问题。

后台刷新设定

要控制iPhone 14应用的后台活动，需要进入系统设置进行调整。这并非一项复杂操作，只需几个简单的步骤即可完成。

1. 第一步：启动设置
   找到并点击您的iPhone 14上的“设置”应用，它通常以一个灰色的齿轮图标显示。
2. 第二步：进入通用设置
   在“设置”菜单中，找到并点击“通用”选项。这个选项通常位于设置菜单的中间位置。
3. 第三步：管理后台应用
   您需要找到并点击“后台应用程序刷新”选项。在这里，您可以控制哪些应用程序可以在后台运行并刷新数据。
4. 第四步：启用或禁用全局刷新
   在“后台应用程序刷新”页面顶端，您会看到一个开关，可以启用或禁用所有应用程序的后台刷新功能。如果您希望完全禁止所有应用程序在后台刷新，请将其关闭。
5. 第五步：个性化应用设置
   如果您希望对个别应用程序进行更精细的控制，请向下滑动。在列表中，您可以找到所有已安装的应用程序。通过取消选择某个应用程序旁边的开关，即可禁止该应用程序在后台刷新。

通过以上步骤，您可以轻松地控制iPhone 14上每个应用程序的后台刷新行为，从而节省电池电量并提升设备性能。

现在，您已经掌握了在iPhone 14上禁用应用后台刷新的方法，轻松管理您的应用，享受更流畅的手机体验！